Spokey SLIDI Slīdēšanas treniņu diski

 Spokey SLIDI treniņu slīdēšanas diski:

ir divas slīdēšanas paliktņi, ar kuriem vari dažādot ikdienas treniņus, iesaistot muskuļus daudz vairāk nekā veicot parastos vingrinājumus.

Tie ir ideāli līdzsvara, koordinācijas un stabilizācijas treniņiem.
Ļauj veikt plūstošas kustības uz grīdas vai sporta zālē.

Spokey SLIDI slīdēšanas diski ir īsts “must-have” katram treniņu entuziastam, īpaši tiem, kas trenējas, izmantojot tikai ķermeņa svaru. Tie ir universāli paliktņi kājām, ceļiem un rokām, kas ļauj veikt dažādus vingrinājumus, iesaistot gan apakšējos, gan augšējos muskuļus, piemēram, rokas, kājas, sēžamvietu, vēdera un krūšu muskuļus. Pietiek stāvēt uz grīdas vai sporta zāles virsmas izvēlētajā vingrinājuma pozīcijā, un pēc tam novietot slīdēšanas diskus tā, lai tie neslīdētu. Atkarībā no treniņa līmeņa, var būt vieglāk vai grūtāk noturēties uz diskiem, kas prasa pareizi balansēt ķermeni un tādējādi vairāk iesaistīt muskuļus, kas atbild par ķermeņa stabilitāti.